NOS PROPOSITIONS DE SEJOURS DE JEUNE


Le jeûne est pratiqué par l'être humain depuis des millénaires et cette capacité à survivre sans nourriture pendant plusieurs heures voire plusieurs jours est innée et inscrite dans notre potentiel génétique .

Les vertus thérapeutiques du jeûne pour le corps et l'esprit sont connus depuis très longtemps.


Le jeûne proposé est le jeûne de type Burhinger.

Des liquides seront proposés comme de l'eau minérale, des tisanes, des bouillons, des jus de légumes fraîchement pressés .

Ce type de jeûne recommande une purge en début de séjour afin de vider les intestins mais non obligatoire.


Un bilan de santé vous sera envoyé 1 mois avant le début du séjour afin de prendre toutes les précautions recommandées face à divers pathologies chroniques du jeûneur ou vous refuser l'accès à ce type de séjour par rapport à certaines pathologies qui recommandent un suivi médical en Maison de jeûne .


Une reminéralisation et descente alimentaire seront recommandées avant de commencer le jeûne.

Nous serons donc à vos côtés déjà bien avant le séjour afin de vous accompagner pendant cette période.


Chaque séjour est différent dans le sens où des thérapeutes peuvent intervenir :

Energéticiens , Sophrologue , Tarologue , Reflexologue , Magnétiseur , Astrologue , Watsu , Herboristes  ...


Nous vous ferons également découvrir des producteurs et artisants de nos lieux de séjours 

En Ariège au gîte du Marbois

En Lot et Garonne au Centre Balnéo du Miel et l'Eau. 


Sur l'Année 2023 , les dates de séjours sont les suivantes


Du 26 au 31 Mars au Gîte de Marbois

Du 23 au 28 Avril au Centre Balnéo du Miel et l'Eau

Du 02 au 07 Juillet au Gîte de Marbois

Du 01 au 06 Octobre au Centre Balnéo du Miel et l'Eau

Fin Novembre début Décembre ...  sûrement au Maroc !!!


 

 

   









                                                  SEJOUR DE JEUNE DU 27 NOVEMBRE AU 02 DECEMBRE 2022




                                                   SEJOUR DE JEUNE DU 02 OCTOBRE AU 07 OCTOBRE 2022

                 


                                                     SEJOUR DE JEUNE DU 02 JUILLET AU 07 JUILLET 2022

                                                             


                                                        SEJOUR DE JEUNE DU 13 MARS AU 18 MARS 2022

Séjour au Marbois




                                           SEJOUR DE JEUNE DE JUIN 2021

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    Merveilleuse équipe de jeûneurs

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    Gite de Marbois

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    Coucher de soleil au gite de Marbois

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                                                   SEJOUR DEJEUNE DE  MARS 2021

                                                                                   Nos charmants jeûneurs !!!

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    La Maison Bleue

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    La Maison Bleue

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    La Maison Bleue

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    Vue sur les Pyrénées depuis la Maison Bleue

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                                     JEUNE DE MAI 2020


La retraite prévue du 3 au 8 mai 2020 a été annulée suite au confinement mais a été remplacée par une semaine de Visio journalier .
Alimentée de conseils , de suivis naturopathiques et de retours de chaque jeûneur.

Voici quelques retours :

Voilà notre semaine de jeûne se termine. Bien sûr nous n avons pas été dans cet endroit previlegie que J avais réservé pour notre retraite holistique mais Ludi et moi nous vous avons suivi grâce à nos visios chaque soir à 20h., avec des conseils, vos retours, vos ressentis. 
Quel groupe formidable, que de belles rencontres et de beaux échanges.
Merci à Kris, Maté, Patricia, Delphine, Jean claude.
Le son du tambour chamanique à clôture notre semaine !!!
On se retrouve comme vous nous l avez demandé très bientôt mais cette fois ci en vrai afin de se faire un gros Calin💖

Patoune :
Gratitude à vous deux pour ces instants de partages magiques qui redonnent un élan de vie, plein d'encouragements et toujours les mots qui rassurent et apaisent :) ..Merci pour vos connaissances partagées, Merci à tout le groupe pour leur lumineuse présence et cette chaleur du cœur partagée...Une connexion de cœur à cœur, une envie de se serrer dans les bras, vivement la rencontre en vrai 🙏💖....Vive le jeûne...ou le jeûne intermittent :) Gros bisous d'Amour-Lumière..Patricia ou Patoune :)
Un petit coucou à tous, même si je n'ai jeûné que le soir , je me sens avec plus de légèreté, une peau plus douce, et plus à l'écoute de mes besoins alimentaires, plus détendue également..je continue à boire le bouillon le soir.....Merci Ludi et Jean...avec joie de se retrouver tous ensemble..D'énormes bisous emplis d'Amour à vous tous et toutes 

Maté :
Un très grand MERCI à vous deux et à toute l équipe que nous étions cette semaine
Joli partage à refaire mais je confirme en vrai pour que l on puisse se faire de gros calins
De belles rencontres
Je vous embrasse très fort et a très vite 😘❤️💜💙👍

Kris :
Un grand merci à vous deux pour ce jeûne à distance mais ensemble. Vos conseils furent précieux et rassurants. Merci pour votre générosité, nos coeurs se sont rencontrés et liés désormais. Vive le jeûne et vive l'amour. Merci 🙏💜🙏

Jean claude :
Ludivine et Jean ont substitué 1 semaine de jeûne en gîte en Ariège par 1 "vidéoconfijeûn"; nous étions 7, chiffre au combien symbolique (5 filles et 2 garçons dont Jean) et ça c'est passé du 3 au 8 mai !
RDV tous les soirs en visioconférence à 20H00 (notre JT à nous) pour faire le point et s'encourager.Bien sûr, des hauts, des bas, le meilleur et le pire c/c dans la vraie vie ! mais au bout du compte avec les conseils avisés de Jean et les explications appropriées de Ludivine, nous étions parvenus à finir la semaine Heureux et s'il vous plaît en Musique (tambour chamanique)
Que du bonheur merci pour cette formidable expérience qui s'est construite au fur et à mesure du temps qui s'écoulait tranquillement au rythme du confinement 
Merci Jean & Ludivine porteurs du projet, lequel attend une suite.... Avec un seul mot d'ordre :
"Tous ensemble" 
Amicalement 
JC 

Coucou les amis 
Désolé j’ai pas été très présente mais j’avais besoin de temps et de recule pour moi . 
J’ai vraiment hâte de refaire ce jeun plus sérieusement car pour moi c’était plus un jeun intermittent mais je l’ai poussé un peux plus et mon corps est très réactif avec j’ai vite senti plusieurs changements. Je premier fut une très bonne reprise de mon transit alors que j’ai un transit très lent. Ma peau s’est aussi améliorée mais le plus drôle c’est que mon cycle menstruel s’est décalé d’une semaine ! Bon sur le coup ça m’a ennuyer car je suis réglé sur la lune mais après je me suis dis que j’entamais un nouveau cycle dans ma vie alors c’est un peu normal qu’il bouge aussi. Et le petit plus que j’ai bcp moins acné quand j’ai mon cycle . Enfin voilà mon petit retour. 
Je suis impressionnée et je vous félicite Maté et Jean-Claude 
J’ai vraiment hâte de le faire tous ensemble .
Delphine




Encadrement par Ludivine Marelli et Jean Llorens , Thérapeutes Holistiques .
                                    

 LAISSEZ VOUS PORTER A VIVRE UNE EXPERIENCE A PARTIR DE QUI VOUS ËTES

     Dans le parc naturel régional des Pyrénées Ariègeoises, à 700 m d'altitude, dans un cadre exceptionnel , un écrin de nature préservé ,  entouré de prairies et de forêts, idéal pour vous ressourcer et prendre soin de vous.

 

Jean et Ludivine , Thérapeutes Holistiques,  vous accompagnent avant , pendant et après votre retraite :
             3 semaines avant, nous vous contactons pour un premier bilan de santé et connaitre vos motivations .
    Nous vous ferons parvenir une semaine avant un programme de descente alimentaire .
  Nous établirons pendant la retraite un plan santé après séjour.  
   

      Durant cette semaine , pas de compétition , vous vous autorisez à jeûner et vous pourrez vous autoriser aussi à l'arrêter si cela est trop difficile pour vous. " Pas de pression " .
 Vous serez à l'écoute de votre corps et de ses messages différents que chacun recevra suivant sa constitution et état   émotionnel du moment.

Bienveillance , respect , attention seront les maîtres mots de ce moment que nous partagerons.

Il y aura :
du repos essentiellement 
des étirements matinaux  quotidiens 
des ateliers créatifs ( que vous pourrez proposez aussi ) ou ludiques
des marches en pleine forêt dans ce lieu merveilleux
des vidéos sur l'alimentation vivante
des méditations 
des techniques respiratoires
des techniques de nettoyage du corps  des moments de paroles
des soins en lifting  du visage ( cupping ) , réflexologie plantaire , guérisiologie , magnétisme ,
 la préparation de notre premier repas  de reprise alimentaire du Vendredi avec un cours de crusine. 
     
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